Sebeláska Díl 3: Jak o sebe pečovat přirozeně
Sebeláska nemusí být o velkých krocích. Někdy stačí ráno, kdy neberete do ruky telefon, ale věnujete pár vteřin sobě – svému dechu, svému tělu. Jindy hrnek čaje a chvíle ticha. Péče o sebe začíná v maličkostech – v tom, ...
