Blog, Strana 5

Výpis článků

#3 Sebeláska: Jak o sebe pečovat přirozeně

#3 Sebeláska: Jak o sebe pečovat přirozeně

Sebeláska nemusí být o velkých krocích. Někdy stačí ráno, kdy neberete do ruky telefon, ale věnujete pár vteřin sobě – svému dechu, svému tělu. Jindy hrnek čaje a chvíle ticha. Péče o sebe začíná v maličkostech – v tom, ...

#2 Sebeláska: Síla malých rituálů – self-care rituály

#2 Sebeláska: Síla malých rituálů – self-care rituály

Každý den stojíme na křižovatkách drobných rozhodnutí. Dáme si ráno chvilku pro sebe, nebo rovnou otevřeme e-maily? Dopřejeme si večer důkladné dvoufázové odlíčení, nebo make-up jen spláchneme ve sprše? Na těchhle maličk...

#1 Sebeláska: Malé kroky k velkým životním změnám

#1 Sebeláska: Malé kroky k velkým životním změnám

Každý z nás si zaslouží pozornost, péči a uznání. Nejen od ostatních, ale především od sebe samého. V každodenním shonu ale často zapomínáme na to nejdůležitější: být tou osobou, která si sebe váží, podporuje se a dokáže...

Ovládací prvky výpisu

132 položek celkem