Sebeláska Díl 4: Najděte krásu v pohybu – pohyb jako projev sebelásky
Péči o sebe si většina z nás spojuje s chvílí klidu. Pleťová maska, šálek čaje, ticho. Málokoho napadne spojit sebelásku s pohybem. Ale právě ten může být tím, co nám v každodenním shonu nejvíc chybí. Ne kvůli výkonu, al...
