Citlivější a dehydratovaná pleť po létě? Prozradíme, které látky ji vrátí do rovnováhy

Po týdnech strávených na slunci může být pleť citlivější, dehydratovaná a náchylnější k podráždění. První reakcí proto často bývá snaha „dohnat“ péči dalším sérem, maskou nebo důkladnější exfoliací. Více kosmetiky ale nemusí automaticky znamenat lepší výsledky. 

Proč pleť na konci léta potřebuje jinou péči

Srpen a začátek podzimu bývají obdobím, kdy se na pleti začnou naplno projevovat předchozí týdny strávené venku. Sluneční záření totiž zdaleka není to jediné, co ji v létě zatěžuje. Přidávají se k němu vysoké teploty, pot, klimatizace, častější čištění pleti i koupání ve slané či chlorované vodě. 

Důsledky se přitom nemusí ukázat okamžitě. Řada potíží se objevuje až několik týdnů po návratu z dovolené. Pleť může začít nepříjemně pnout, být citlivější než obvykle, červenat nebo reagovat podrážděním na kosmetiku, která jí dříve nevadila. U někoho se může zhoršit i akné. 

Více produktů neznamená lepší péči

V takové chvíli je lákavé sáhnout po dalších produktech a snažit se všechny projevy rychle napravit. Jenže právě neuvážené vrstvení několika sér, kyselin, masek a dalších intenzivních přípravků může už tak citlivou pokožku ještě více zatížit. 

V čem je pro pleť po létě klíčová kožní bariéra

Jedním z pojmů, které v současné péči o pleť zaznívají stále častěji, je kožní bariéra. A rozhodně nejde jen o pomíjivý kosmetický trend. 

Kožní bariéra je tvořena kožními buňkami a lipidy, které pomáhají udržovat vodu v pokožce, chrání ji před škodlivými vlivy okolí a vytvářejí vhodné prostředí pro kožní mikrobiom.

Michaela Gorčíková

specialistka na vývoj produktů

Co se děje při oslabení kožní bariéry

Když bariéra správně funguje, pleť si drží hydrataci, dokáže se bránit vnějším vlivům a dobře snáší každodenní kosmetickou rutinu. Pokud je ale po létě oslabená, pokožka snadněji ztrácí vodu. 

Tento stav navíc nevede jen k nepříjemnému pocitu suchosti, ale často také ke zvýšené citlivosti, zarudnutí a zhoršení některých kožních problémů. Právě proto bývá po náročném létě rozumnější vrátit pleti nejprve rovnováhu, než ji zatěžovat dalšími intenzivními zásahy. 

Nová studie ukazuje, kterým aktivním látkám věda věří nejvíce

Rostoucí zájem o zdraví kožní bariéry přivedl odborníky také k otázce, které ingredience mají v péči o pleť skutečně prokázaný přínos.

Nová studie publikovaná v odborném časopise Journal of the American Academy of Dermatology ukázala, že seznam důkladně prozkoumaných aktivních látek není zdaleka nekonečný. Odborníci se opakovaně shodují na relativně malém počtu ingrediencí. Patří mezi ně především: 

• minerální UV filtry
• retinoidy
• vitamín C
• niacinamid
• ceramidy
• kyselina hyaluronová
• kyselina azelaová
• kyselina salicylová

To samozřejmě neznamená, že musíte zmíněné látky zařadit do své rutiny všechny naráz. Promyšlený výběr a střídmost jsou totiž pro zotavení pleti mnohem důležitější než kvantita. 

Trend se obrací. Méně kroků, více cílené péče

Ještě před několika lety byly populární velmi komplikované skincare rutiny, ve kterých se ráno i večer vrstvilo mnoho různých produktů. Současný přístup se ale stále více obrací k jednodušší péči, která stojí na několika dobře zvolených látkách s ověřenou účinností. 

Nejde přitom o to všechny své oblíbené produkty ze dne na den vyřadit. Důležitější je zamyslet se nad tím, zda má každý krok ve vaší rutině konkrétní smysl. Často se totiž stává, že na pleť aplikujeme několik silných aktivních látek, které dělají v podstatě to samé. 

Pokud vám navíc pokožka po náročném létě sama dává najevo, že je přecitlivělá nebo dehydrovaná, platí tohle všechno dvojnásob.

Pokud pleť pne nebo reaguje podrážděně, doporučuji zachovat každodenní ochranu před UV zářením, podpořit hydrataci například pomocí kyseliny hyaluronové a zaměřit se na obnovu kožní bariéry pomocí bariérových lipidů, jako jsou ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny.

 

Při známkách podráždění je zároveň vhodné dočasně zjednodušit skincare rutinu a omezit potenciálně dráždivé aktivní látky, například exfoliační kyseliny nebo retinoidy.

Michaela Gorčíková

specialistka na vývoj produktů

Které látky pleti po létě prospějí a proč

Není nutné pořizovat hned několik nových produktů. Zcela postačí vybrat jednu cílenou péči podle toho, co vaše pokožka po prázdninách aktuálně řeší.

Pokud je pleť dehydratovaná, pne nebo je citlivější než obvykle 

Pokud cítíte suchost a pnutí, potřebujete v první řadě doplnit hydrataci a podpořit kožní bariéru. Hydratační sérum deNatura kombinuje kyselinu hyaluronovou, ceramidy a postbiotika, které pomáhají pokožce udržovat potřebnou vlhkost a obnovují její ochrannou funkci. 

Složení navíc doplňuje panthenol, pupečník asijský a allantoin – látky přímo zaměřené na zklidnění. Právě tento typ péče je ideální volbou, když se po létě potýkáte se suchostí, nepříjemným pnutím nebo zvýšenou citlivostí. 

Pokud chcete řešit známky stárnutí, ale nechcete pleť zbytečně zatěžovat 

S koncem léta vás možná začnou více trápit jemné linky, nerovnoměrný tón a další známky stárnutí. Pokud ale pleť zároveň působí citlivěji, není ideální chvíle experimentovat s několika silnými aktivními látkami najednou. 

Šetrnější cestu nabízí sérum s bakuchiolem. Ten dokáže pleti nabídnout podobné benefity jako retinol, bývá k ní ale podstatně shovívavější, což z něj dělá dobrou volbu pro citlivou pokožku. V séru od deNatury jej navíc doplňuje kyselina hyaluronová a ceramidy. Vedle cílené anti-age péče tak myslí i na hydrataci a bariéru. 

Pokud se po létě zhoršilo akné nebo jsou póry výraznější 

Vyšší teploty, pot, vrstvy opalovacích přípravků i změny v režimu se mohou u mnoha lidí projevit zhoršením nedokonalostí a rozšířenými póry. Ani tady ovšem není řešením agresivní kombinace exfoliačních produktů. Mnohem vhodnější je zvolit jeden produkt zaměřený na problematickou pleť a dát mu čas pravidelně působit. 

Naše sérum na akné proto kombinuje 5% niacinamid s šetrným derivátem kyseliny azelaové, které pomáhají regulovat tvorbu mazu, zjemňovat vzhled pórů a předcházet vzniku dalších nedokonalostí. Složení navíc doplňují zinek a zklidňující látky, jako je panthenol nebo pupečník asijský. 

A platí zde stejné pravidlo: pokud je pleť současně podrážděná nebo dehydrovaná, začněte nejprve obnovou kožní bariéry a teprve poté postupně přidávejte aktivní látky.

Po létě dejte pleti hlavně to, co skutečně potřebuje

Péče o pleť nemusí být závodem v počtu produktů ani aktivních látek. Zvlášť po létě, kdy může být pokožka citlivější a její ochranná bariéra oslabená, může být jednodušší a cílenější rutina tím nejlepším, co pro ni uděláte.

Pokračujte v každodenní ochraně před UV zářením, dopřejte pleti dostatek hydratace a nové aktivní látky vybírejte podle konkrétního problému. Místo pěti nových kroků tak často stačí najít ten jeden správný.

#produkty-seznam# /hydratacni-serum-kyselina-hyaluoronova-vitamin-c/ /anti-age-serum-s-bakuchiolem-a-coq10/ /serum-na-akne-s-niacinamidem-a-azeclair/ /kosmeticka-celenka-na-odlicovani/