Popraskané rty: příčiny, prevence a účinné tipy

Rty jsou často tím prvním, čeho si lidé na tváři všimnou. Když jsou hebké a zdravé, dodávají sebevědomí. Když ale začnou vysychat a praskat, může i úsměv doslova bolet. Najednou je nepříjemné se smát, polibek se stává bolestivou záležitostí a o tom, jak na popraskaných rtech vypadá rtěnka, se snad ani nemusíme zmiňovat. A přitom jde o problém, který má jasné příčiny, ale hlavně jednoduché a osvědčené způsoby péče. V tomto článku vám ho rádi představíme.

Jak poznáte, že rty volají o pomoc

Popraskané rty málokdy přijdou náhle. Nejprve se objeví pocit suchosti a jemného pnutí, kterého si všimnete při úsměvu nebo mluvení. Brzy se přidají šupinky a drobné prasklinky. Ty už bývají citlivé a bolí při každém slovu či soustu.

Rty ztrácí přirozený lesk, působí matně a křehce, často se objeví i zarudnutí či podráždění. V horším stavu se pak přidávají obtížně se hojící koutky koutky, pálení nebo drobné ranky, které krvácejí.

V tu chvíli už nejde jen o estetický detail, ale o problém, který dokáže výrazně znepříjemnit každodenní život.

Suché rty jsou tedy varováním. Pokud je včas ošetříte, lze snížit riziko vzniku bolestivých prasklin.

Co způsobuje popraskané rty

Popraskané rty většinou nebývají jen náhodou. Často za nimi stojí kombinace vnějších vlivů a vnitřních faktorů. Protože jsou rty citlivější než zbytek pokožky a nemají vlastní mazové žlázy, snadno ztrácí vlhkost a reagují citlivěji na změny prostředí nebo životního stylu. Podívejme se na nejčastější příčiny popraskaných rtů, ať víte, na co si dávat pozor.

Vliv počasí a prostředí

Rty jsou velmi jemná a citlivá část pokožky. Nemají vlastní mazové žlázy ani silnou rohovou vrstvu, a proto se rychle vysušují. Jakmile přijde mráz, ostrý vítr nebo naopak sluneční paprsky, vlhkost se ze rtů ztrácí mnohem rychleji než třeba z kůže na tvářích (i když i té dává zima pořádně zabrat). Podobně působí i prostředí uvnitř. Suchý vzduch z topení nebo klimatizace vytahuje vlhkost z pokožky a zanechává rty napjaté a šupinaté.

Nedostatek hydratace

Hydratace má dvě roviny – a obě hrají důležitou roli pro stav rtů. Tou první je pitný režim. Pokud tělu chybí tekutiny, projeví se to i na rtech. Protože nemají mazové žlázy, nemohou si vytvořit vlastní ochranný film a jsou více závislé na hydrataci, kterou jim dodáte. Když tělo trpí žízní, rty ztrácí pružnost, působí matně, snadno se na nich tvoří šupinky a při delším nedostatku tekutin mohou se při delším nedostatku tekutin objevit i bolestivé prasklinky. Ani dostatečný pitný režim ale nestačí, pokud rty necháte bez ochrany. Hydratační balzám vytváří na rtech ochrannou vrstvu, která pomáhá udržet vlhkost a přispívá k jejich komfortu. 

Zlozvyky, které škodí

Olizování rtů je reflex, ke kterému saháme podvědomě, když cítíme suchost. Jenže účinek je často opačný: sliny se rychle odpaří, rty zůstanou ještě sušší a mohou se navíc podráždit.

Podobně problematické je i kousání rtů nebo strhávání šupinek. Krátkodobě to může přinést úlevu od pocitu sucha, ale ve skutečnosti se tím vytváří drobné ranky, mohou podráždit a zpomalovat přirozené hojení. 

Nedostatek vitamínů a minerálů

Někdy nestačí jen pečovat o rty zvenku a je potřeba myslet i na výživu zevnitř. Rty totiž mohou být citlivým ukazatelem toho, co se děje uvnitř těla. Pokud chybí důležité živiny, pokožka se hůře regeneruje. Jde zejména o tyto: 

• Vitamíny skupiny B (B2, B3, B7 – biotin) podílejí se na normálním stavu sliznic. Jejich nedostatek se často projevuje právě popraskanými koutky.
• Vitamín C a zinek souvisejí s tvorbou kolagenu, který zajišťuje pružnost a pevnost tkání. Jejich nedostatek může souviset s pomalejším hojením drobných ranek. 
• Vitamín E se podílí na ochraně pleti před oxidačním stresem a pomáhá omezovat vysušování. Pokud ho tělo nemá dost, rty ztrácí ochranu a snadněji praskají.

Nevhodná kosmetika

Ne každý balzám na rty je skutečně vhodnou volbou. Některé složky, které sice mohou působit osvěžujícím dojmem, ve skutečnosti stav často zhoršují.

• Parfemace – Silné vůně mohou dráždit citlivou pokožku rtů.
• Mentol a eukalyptus – Přinášejí sice chladivý pocit, ale zároveň mohou přispívat k vysušování a vyvolat pocit pálení. 
• Alkohol – Pomáhá rychlejšímu vstřebávání textury, ale může přispívat ke ztrátě vlhkosti rtů. 

Výsledkem je začarovaný kruh. Čím víc balzám používáte, tím víc mohou rty vysychat. Proto se vyplatí pečlivě číst složení a vybírat produkty bez dráždivých přísad, raději s obsahem přírodních olejů a másel, které na rtech vytvářejí ochrannou vrstvu a pomáhají omezit ztrátu vlhkosti.

Problémem není jen používání nevhodných balzámů, ale i to, že na rty občas úplně zapomínáme. Ochrana SPF je vhodná i pro rty. Slunce může rty vysušovat podobně jako pokožku těla a obličeje, v létě i v zimě.

Michaela Gorčíková

specialistka na vývoj produktů

Jak o rty pečovat a co opravdu pomáhá

Popraskané rty potřebují každodenní péči, pomáhá udržet vlhkost, chrání je před nepříznivými vlivy a podporuje jejich přirozený komfort. Důležité je myslet nejen na úlevu, když už jsou rty suché a bolavé, ale hlavně na prevenci. Správná kombinace hydratace, ochrany, jemné exfoliace a vyvážené stravy může přispět k tomu, že rty budou působit hebce a zdravě v každém ročním období.

Hydratace zevnitř i zvenku

O rty je potřeba pečovat dvojím způsobem: dodávat jim vláhu zevnitř a zároveň je chránit zvenku.

• Pitný režim – Dostatečné množství tekutin je základ. Pokud tělo nemá vodu, rty mohou být na nedostatek tekutin citlivější. Nejlepší je čistá voda a neslazené čaje, naopak přemíra kávy nebo alkoholu má spíš opačný efekt.
• Hydratační balzám – Balzám vytvoří na rtech ochranný film, který pomáhá omezit odpařování vlhkosti. Sáhněte po produktech s bambuckým máslem, lanolinem nebo rostlinnými oleji, které rty vyživují a zjemňují. Vyhněte se naopak parfemaci či alkoholu, které mohou vysušovat.

Ochrana před sluncem i mrazem

Rty patří mezi velmi zranitelné části obličeje. Nemají pigment, který by je chránil před UV zářením, a proto mohou být náchylnější k projevům stárnutí. Přesto se na ně při nanášení SPF často zapomíná.

V létě je rizikem nejen samotné slunce, ale i kombinace s koupáním. Voda totiž odráží UV paprsky a může zesilovat jejich působení. V zimě se zase k chladu a větru přidává ostré horské slunce, které se násobí odrazem od sněhu. 

Proto je vhodné, aby byl balzám s SPF součástí každodenní rutiny v létě i v zimě. V mrazu navíc volte hutnější textury, které vytváří na povrchu rtů ochrannou vrstvu.

Jemná exfoliace

Pokud se na rtech hromadí suché šupinky, balzám se nemusí dostat rovnoměrně na celý povrch rtů. Proto je vhodné rty jednou týdně jemně exfoliovat. Rty pak budou hladší, jemnější a produkty se pak na rtech lépe rozprostřou a působí rovnoměrněji.

Jak na to? Použijte speciální peeling na rty s drobnými částečkami nebo si doma vytvořte směs z krystalového cukru a kapky medu či kokosového oleje. Jemně promasírujte konečky prstů, a hlavně nikdy nedrhněte silou.

Přírodní SOS péče

Když už jde do tuhého a rty jsou podrážděné nebo popraskané, může pomoci i jednoduchá domácí péče:

• Kokosový či jojobový olej – Zjemňují rty a pomáhají na jejich povrchu vytvořit ochrannou vrstvu. Stačí kapka večer před spaním.
• Bambucké máslo – Může přispět k pružnějšímu vzhledu rtů, zjemnit je a zklidnit. 

Podpora zevnitř: jak pomůže náš vitamínový komplex

Balzám může přinést rychlou úlevu, ale pokud tělu chybí důležité živiny, praskání rtů se může opakovat. Pokud chcete, aby rty působily hebce a byly lépe odolné v delším horizontu, je vhodné myslet i na podporu zevnitř.

Právě proto jsme v deNatuře vyvinuli prémiový vitamínový komplex pro vlasy, nehty a pleť, který se postará i o zdraví vašich rtů. Jeho složení pomáhá:

• Přispět ke zklidnění bolestivých koutků. Díky vitamínům skupiny B (B2, B3 a biotinu) přispívá k normálnímu stavu sliznic a zabraňuje jejich praskání.
• Podpořit přirozené procesy spojené s obnovou pokožky rtů. Vitamín C a zinek souvisejí s tvorbou kolagenu, což se může projevit na vzhledu rtů a jejich pružnosti.
• Udržet rty vláčné a chráněné. Vitamín E funguje jako silný antioxidant, který zabraňuje vysychání. Navíc může ochránit citlivou pokožku rtů před poškozením.

Náš vitamínový komplex obsahuje látky, které popraskané rty nejvíc potřebují. Vitamíny skupiny B pomáhají předcházet koutkům, vitamín C a zinek podporují procesy spojenými s obnovou pokožky rtů a vitamín E chrání rty před vysycháním. Díky této kombinaci se rty mohou zklidnit, ale zůstávají dlouhodobě hebké a odolné. Je proto vhodný jak pro ty, koho popraskané rty často trápí, tak jako součást dlouhodobé péče.

Michaela Gorčíková

specialistka na vývoj produktů

#produkty#/doplnky-stravy-pro-vlasy-nehty-plet/