Blog

Dehydratovaná pleť dokáže potrápit v každém ročním období – v létě pokožku vysušuje slunce a klimatizace, v zimě zase mráz a topení. Projevuje se pnutím, šupinkami, mdlým vzhledem… A možná vás překvapí, že se zdaleka net...

Jemné linky kolem očí, ztráta pevnosti, mdlá a unavená pleť… To všechno jsou přirozené projevy stárnutí. Když ale víte, co je způsobuje, můžete jim mnohem lépe porozumět i předcházet. Vrásky totiž nejsou jen otázkou věku...

Podzim je pro mnoho z nás symbolem zklidnění. Příroda zpomaluje, dny se krátí a tělo si přirozeně říká o trochu jiný rytmus (a tak...

Možná to znáte. Vždycky je co dělat. Doma, v práci, pro druhé. A když si konečně na chvíli sednete, ozve se tichý hlásek: Neměla bys ještě…? Učit se sebelásce v takovém světě není jednoduché. Často v nás přetrvává pocit,...

Péči o sebe si většina z nás spojuje s chvílí klidu. Pleťová maska, šálek čaje, ticho. Málokoho napadne spojit sebelásku s pohybem. Ale právě ten může být tím, co nám v každodenním shonu nejvíc chybí. Ne kvůli výkonu, al...

Sebeláska nemusí být o velkých krocích. Někdy stačí ráno, kdy neberete do ruky telefon, ale věnujete pár vteřin sobě – svému dechu, svému tělu. Jindy hrnek čaje a chvíle ticha. Péče o sebe začíná v maličkostech – v tom, ...

Najít pár vlasů na polštáři nebo v hřebenu je úplně běžné – každý vlas má svůj životní cyklus a po určité době prostě vypadne, aby uvolnil místo novému. Problém ale nastává, když vlasů začne ubývat víc, než dorůstá. I kd...

Každý den stojíme na křižovatkách drobných rozhodnutí. Dáme si ráno chvilku pro sebe, nebo rovnou otevřeme e-maily? Dopřejeme si večer důkladné dvoufázové odlíčení, nebo make-up jen spláchneme ve sprše? Na těchhle maličk...

Po létě plném odpočinku se vrací každodenní shon. Ranní vstávání, pracovní úkoly, školní povinnosti…To všechno dokáže s vaší pletí...

Obočí možná působí jako drobnost, ale ve skutečnosti má na vzhled obličeje mnohem větší vliv, než si často připouštíme. Dodává očím výraz, podtrhuje mimiku a rámuje celou tvář. Často mu ale začneme věnovat pozornost až v...